Blog Layout

Brief aan Mantelzorger

Lieve Mantelzorger,

 

Ik schrijf geregeld blogs over mijn ervaringen bij de behandeling Cranio van mensen met dementie.

Ik zorg met mijn behandeling voor rust en minder stress voor jouw dierbare. Want wat kan het onrustig zijn voor je moeder * in deze storm die Dementie heet.

Dit doe ik met mijn hele hart, omdat ik haar rust gun, veiligheid, en vooral dat ze ook nog mooie momenten kan beleven in haar leven.

 

Maar dit doe ik ook voor jou, haar dochter en ineens ook haar mantelzorger. Want hoe wordt je ineens dit: de vraagbaak, de regelaar, de verantwoordelijke…. Uit eigen ervaring weet ik hoe je ineens hierin terecht komt. Van af en toe eens meegaan naar de dokter, wordt je langzaamaan (of soms wat sneller) uit je eigen leven getrokken en zorg je alleen nog maar voor haar!
En hoe kun je in al dit geregel en gedoe nog bij jezelf blijven? Hoe kun jij het verdriet over het verlies van je moeder zoals je haar kende, nog een plek geven?

Ik weet het: je doet alles uit liefde en denkt dat “aan het eind” jij weer aan de beurt bent. Niet realiserend dat dit misschien wel járen kan duren.

Langzaam raak je oververmoeid, gestrest en slaap je steeds slechter. Maar je blijft in je “Mantelzorg modus” want dat is wat je doet.

 

En wanneer ben jij aan de beurt? Wanneer realiseer jij je dat je dit niet meer zo lang volhoudt? Wanneer roep jij hulptroepen in?

Waarschijnlijk niet, want je moet er zijn voor je moeder.

 

Hoe zou het voor je zijn als jij ook even kan opladen. Even je stress en je zorgen parkeren. Dat kan. Echt!

Even een adempauze om het weer verder te kunnen dragen.

Ook jij bent bij mij van harte welkom. Met al mijn kennis en ervaring met dementie kan ik je juist heel goed ondersteunen. Kan het even mee-dragen.

Je lijf weer ontspannen en je stress systeem resetten, zodat jij weer verder kan.

 

En denk niet; ik red het nog wel, want neem van mij aan; ook aan jouw batterij komt een einde en dat kan wel eens niet het einde van je moeders batterij zijn.

 

Nieuwsgierig wat ik voor je kan doen? Neem contact met me op.

 

*Waar “moeder” staat kun je natuurlijk ook “Vader” of “Partner” lezen en waar “dochter” staat ook “zoon” of “Partner”.

Nooit meer veilig

17 juli 2024
Wat is het allerergste bij dementie? Ik kan van alles opnoemen wat verschrikkelijk is: het verlies van eigen regie, het niet meer herkennen van je allerdierbaarsten, het decorumverlies….Ik moet er niet aan denken dat dit je overkomt en gun het helemaal niemand. Maar het allerergste? Dat je je nooit meer veilig voelt. Door het verlies van controle, doordat je grote hersenen schade oplopen, maakt dat je continu hoog in je stress zit. Je vlucht, je vecht en je freezt … Je hele systeem staat áán. Je staat continu oog in oog met een leeuw (voor je hersenen dan). Dit maakt dat je nooit veilig bent voor je gevoel. Het verlies van de context van je leven, zoals ik dementie altijd noem, maakt niet alleen dat je jezelf verliest, maar ook de wereld om je heen zoals je die kende. En dat is wat ik altijd zie bij mensen met dementie: ogen die door de ruimte schieten, handen die friemelen, het roepen om vader en moeder: het continu zoeken naar veiligheid. En hoe mooi is het dat je, als therapeut, als verzorgende of als dierbare, heel even dat gevoel van veiligheid kan geven. Door een arm om diegene heengeslagen, een hand op de rug, even ècht oogcontact hebben en te laten weten: ik zie je! Ik ben bij je en ben getuige van wat jij doormaakt. Als Cranio therapeut is dit mijn insteek: het gevoel van veiligheid vergroten waardoor het stress systeem even kan verlagen. Hierdoor kan iemand in diepe ontspanning herstellen en weer voelen dat hij/zij veilig is. Een klein baken in het heftige proces wat dementie heet.

Passie

6 juni 2024
Ja, ik heb een roeping, een passie, een levensdoel! Allemaal grote woorden, maar allemaal wel waar. Van jongs af aan heb ik wat met mensen met dementie: ik was altijd al mateloos gefascineerd door deze kwetsbare mensen, maar zag ook altijd hun kracht. Bij alles wat ze door deze ziekte verloren; ze bleven ook héél, diep van binnen. Tegen mensen die zeggen dat mensen met dementie verdwijnen, zeg ik; “kijk eens goed!” Er verdwijnt veel ja: denkvermogen, geheugen, cognitie en ego. Maar er blijft ook nog zoveel: dat wat deze mens mèns maakt. Zijn intuïtie, zijn gevoel, zijn hart en zijn ziel. Wat ik altijd zie in het dementie proces is dat mensen zich steeds verder terugtrekken, diep van binnen. En als jij, als medemens, daarbuiten blijft, zie je deze mens niet meer. Maar kijk eens goed! In hun ogen zie je ze toch nog. En als je ze aanraakt voel je ze ook. Soms wat verstopt, maar echt nog wel dáár! In de afgelopen 15 jaar heb ik dit heel vaak gezien en gevoeld. Als craniosacraal therapeut kom ik veel in zorginstellingen en wordt iedere keer bevestigd: iemand is niet weg. Er ontstaat een nieuw, ander mens; iemand die leeft in zijn gevoel en in het hier en nu. Kunstenaar in het “zijn in het moment”. Daar waar wij veel geld betalen voor allerlei mindfulness cursussen, leven zij optimaal in het moment. Dat die momenten niet altijd leuk zijn, klopt, maar er zijn ook veel geniet-momenten. In mijn training Dementie die ik 15 & 29 juni 2024 geef neem ik je mee in deze wereld en deel al mijn kennis en ervaringen met je. Om je een ander beeld te geven van dementie en om de mèns met dementie echt te zien. Ik beloof je: het is een verrijking voor jou en de mens met dementie in je omgeving. Meedoen? Geef je op vóór 12 juni en verdiep je in de wereld van dementie! voor meer info en inschrijving: jannekeborghans@planet.nl
Meer posts
Share by: